再談海豹油丸

(Photo from Yahoo)

有日無意間到高慧然一篇專欄, 講及有關海豹油丸可治療脫髮. 以我所知海豹油丸含有OMEGA-3, 對心臟, 腦部發育都好有益處. 上網再查, 發現海豹油好處不止於此.

海豹油源治醫學及科學家發現愛斯基摩人幾乎吃不到水果和蔬菜只能以海豹油及魚類為生, 卻幾乎沒有現代人常見的心腦血管疾病, 高血壓及癌症等疾病. 於是研究發現海豹油含有大約20%-25%的OMEGA3多碳不飽和脂肪酸,海豹油中的OMEGA3多碳不飽和脂肪酸含有豐富的EPA、DPA、DHA 三種不飽和酸. 另外亦發現海豹油含有角鯊烯(Squalene).

 (Photo from Yahoo)

擁有美麗肌膚的關鍵在於掌握皮脂, 而根據研究人體皮膚含有12%的角鯊烯，係皮膚的主要脂質、天然軟化劑、保濕劑及抗氧化物. 而皮膚裡角鯊烯含量在幼兒、青少年時最多，女性大約在15-18歲便達到了頂點, 之後隨年齡增長, 角鯊烯含量會續漸地減少, 皮膚亦繼而老化. 而進食含有角鯊烯嘅補充品可以令皮膚更潤滑, 幫助皮膚鎖緊水份, 抗衰老,並促進新陳代謝.  簡值女士嘅恩物呀~

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另外亦有研究指角鯊烯對於抗癌和防癌有幫助.

至於有關EPA、DPA、DHA嘅詳細資料, 留待下次再講吧.

Good Health=)
B

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海豹油丸

最近屋企人同親友個個都周圍撲海豹油丸, 海豹油丸突然咁hit, 源自嚴浩在蘋果日報上嘅專欄. 

屋企人有遺傳性高血壓, 上年紀嘅長輩, 個個都有三高, 定期要到醫院檢查. 所以佢地都開始食海豹油丸嚟保健.

海豹油的功效:

 

1. 防止血管硬化及心臟血管阻塞, 海豹油中的OMEGA 3 + 多碳不飽和脂肪酸是一種血管清潔劑. 具有防止血管硬化和心臟血管拴塞, 降低高血壓和高血膽固醇, 抑制血小板凝集等作用. 適用於冠狀動脈硬化、血栓、腦中風、腦溢血、腦血管障礙、高膽固醇、高血脂、高血壓、手脚麻痺、心悸等心腦血管疾病.

2. 促進智力和增強記憶, 是一種天然有益的智力補充資源. 青少年服用有助於保持神經健康和增強記憶力.  醫生亦建議精神病患者服用海豹油來舒緩神經緊張. 嬰兒及兒童服用, 可幚助神經系統和視力發展. 尤其是 DPA , 它是嬰兒生長過程中的一種必需的脂肪酸. 年老人服用有助於腦退化的控制和治療.

海豹油有助於老年痴呆症的控制和治療(Photo from Google)

 

3. 促進和提高人體免疫力, 對風濕性關節炎、牛皮癬、哮喘、潰瘍性大小腸炎等均有幚助. 並有利糖尿病的預 防和治療.

4. 抗癌, 海豹油中含有天然的鮫鯊烯(SQUALENE). 有助於抗癌和防癌.

5. 防皺, 海豹油對皮膚有保健作用. 使皮膚保持水份. 平衡脂肪和膠原蛋白的各種成份. 使皮膚不易干燥和老化. 延遲和防止皺紋形成.

提早預防皮膚老化, 就唔洗花錢忍痛打botox(Photo from Google)

問過醫生嘅專業意建, 豹油丸適合老人, 大人同小朋友. 所以屋企都放咗幾樽全家食~

愛自己一點, 健康多一點

Good Health =)

B

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